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番茄龙利鱼材料:龙利鱼1片、番茄2个、番茄酱2勺,小葱适量,橄榄油适量,盐1小勺,玉米淀粉2勺,黑胡椒2勺,糖1小撮,姜丝适量做法:1.龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成厘米见方的块,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。

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王庆涛2020-04-02

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晋孝武帝司马曜2020-04-02 12:31:29

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蒋建楠2020-04-02 12:31:29

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刘越2020-04-02 12:31:29

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杨力2020-04-02 12:31:29

2.制作鹰嘴豆汉堡:甜薯削皮切小丁,裹上橄榄油,于350℉/180℃烤箱中烤约15分钟至柔软3.藜麦煮熟,放凉备用(比例约为1/3杯干燥藜麦搭配2/3杯水)4.将淘洗后沥干的鹰嘴豆、甜薯丁、洋葱末与蒜末在食物调理机里暂停间歇搅拌数次至混合5.取一中盆加入甜薯豆泥,与煮熟的藜麦、香料、海盐及胡椒混合均匀,均等分成四份6.用手塑形成一直径约8公分的圆饼,于350℉/180℃烤箱烤20~25分钟至定型熟成,表面微微上色7.制作酪梨优格酱:将所有材料混合均匀,以适量海盐调味,调至方便涂抹的稀稠度8.汉堡面包剖半,切面朝上,以上火烤3~5分钟至酥香上色(或以平底锅干锅烘烤)9.在面包底层叠上羽衣甘蓝、蕃茄片、汉堡排,抹上酪梨优格酱即可(搜狐)责任编辑:袁丹华,所以很多巨蟹座的人,永远是报喜不报忧,可是真正的忧在哪里,她心里很明白而且很严重了,就算这样她也会撑着,告诉自己另一半很爱自己,但如果有人可以达到她的真心,刚好一针见血,那她的眼泪就哗哗哗的流下来,有此可见平常的巨蟹女压力有多大,因为她平常没有人可以说,一定要让她很有安全感的人,她才可能说出口,所以她的阴暗面就是“很悲观”。。透视网眼,亦有高级姿态  曾几何时,网眼是性感最直白的句读,张扬大胆令人无法忽视。。

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